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来百度APP畅享高清图片从老家带过来的素菜,为了不浪费食材,这两天都是在努力吃着
从老家带过来的素菜放不了太久,为了不浪费食材,这两天都是在努力吃着,好在都是自己种的食材,味道是真的不错,有一种吃不够的感觉。不过,也不能全吃素菜的,还是需要买一些荤菜搭配着吃。
但,买荤菜也是一件头疼的事情。有些荤菜也是不太能搭配素菜,并且很多素菜确实也是单独烧更好吃一些。这样的话,就要买一些适合单独炒制的荤菜,比如鱼,虾或者鸡。可是,入伏了也是真的热,不太愿意跑太远的菜市,小区楼下能买到的也只有鱼和猪肉了。
一般我都会只买鱼尾,这样回来洗干净切成小块,加生抽,料酒,辣椒粉,抓均匀静置一会儿,锅里放油,鱼块里面加一只鸡蛋,一些淀粉抓拌均匀,放到油里炸至定型捞出来控油,复炸一次。
另起油锅,加花椒粒,干红椒炒出香味,把炸好的鱼块倒进去,加一点蚝油一点盐提味翻炒几下,就可以出锅了。
肉炒瓠子。因为之前我买过一次特别苦瓠子,所以之后我再也没有买过了,这次回家亲戚送了一半炒了一下特别好吃,大概是看到我喜欢吃,回来的时候邻居竟然送了一整只给我,买来去皮切成片,瘦肉炒变色之后把瓠子倒进去,翻炒至变软,加一点盐提味就可以了。连生抽都别加,可以稍微加一点猪油添香。
这两天一直在喝丝瓜鸡蛋汤。今天就不烧汤了,直接炒着吃好了。我爸带过来的鸡蛋,也是需要尽量解决掉的。丝瓜去皮切成段,起油锅,倒入鸡蛋液凝固之后划开,先盛起来备用。锅里加适量油,倒入丝瓜炒至变软把鸡蛋块倒进去,混合均匀,加盐提味出锅。
我怕菜不够下饭,我还煮了两只咸鸭蛋。
简简单单又一餐,入伏了,更要好好吃饭
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